Aktuelles Gelenkwissen

Kollagen – Das natürliche Fundament unserer Gelenke

Kollagen ist eine Gruppe von Proteinen, die sich den Strukturproteinen zuordnen lassen. Es besteht aus langen Ketten von Aminosäuren, die sich wie ein Tau zu stabilen Strängen zusammenfügen. Die einzelnen Stränge verknüpfen sich und bilden dichte Netzwerke. Diese stabile ...

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Hyaluronsäure – Das Geheimnis für gesunde Gelenke

Hyaluronsäure ist eine Substanz, die unser Körper selbst herstellt. Es handelt sich um ein natürliches Molekül, das aus sich wiederholenden Bausteinen von Zucker (sog. Mehrfachzucker) besteht. Sie ist ein essenzieller Bestandteil für die Instandhaltung unseres Körpers, denn sie kommt in ...

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Glucosamin & Chondroitin – Das Power-Duo für gesunde Gelenke

Unsere Gelenke sind ein komplexes Wunderwerk der Natur und bei fast jedem Bewegungsablauf beteiligt. Leider sind sie auch äußerst fragil und mit zunehmenden Alter sehen wir uns häufig mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Am häufigsten ist eine Arthrose, der fortlaufende Verschleiß der ...

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Enzyme – Die innovative Therapie bei Gelenkentzündungen

Enzyme sind für unsere Gesundheit nicht wegzudenken, da sie eine zentrale Rolle in zahlreichen biochemischen Prozessen spielen. Lebenswichtige Funktionen, wie zum Beispiel die Verdauung oder das Immunsystem, sind von Enzymen abhängig. Diverse Studien offenbaren nun, dass Enzyme auch bei Gelenkbeschwerden ...

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Curcuma – Die 10 Geheimnisse des Superfoods

Curcuma, Kurkuma, Safranwurzel, gelber Ingwer oder Gelbwurzel – Die Wunderknolle ist unter den verschiedensten Namen weltweit bekannt. Sie gehört zur Gattung der Ingwergewächse und ist mittlerweile nicht mehr aus der europäischen Lebenskultur wegzudenken. Dafür ist nicht nur die kulinarische Geschmacksnote ...

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Starke Gelenke – Mit drei einfachen Bewegungsprogrammen

Bewegung ist neben einer medikamentösen Behandlung und der richtigen Ernährung einer der drei Grundpfeiler für gesunde Gelenke. Egal ob zur Vorbeugung oder zur Linderung von Gelenkbeschwerden, regelmäßige Bewegung ist unentbehrlich. Wir erklären Ihnen warum Bewegung so wichtig ist und präsentieren ...

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